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Hello les fans de cuisine

J’espère que vous allez bien, on va commencer notre semaine avec une soupe à la courgette aux épices Tandoori.

Avec le froid qui arrive, et s’installe doucement (mais sûrement) c’est le grand retour des soupes, bouillons ou potage. Louis adore ça aussi, c’est parfait! 

Résultat on se régale le soir, souvent on l’accompagne de croûtons (on ne jette pas de pain chez nous 😉 On ré-utilise ah ah ah), d’un morceau de fromage mais on peut aussi imaginer 1 bol de soupe et une part de tarte ou quiche, une salade et voilà un repas bien complet! 

Et vous, vous complétez aussi avec un plat?

Pour d’autres idées de soupe je vous propose de revoir la recette de soupe à la tomate de la semaine dernière, la soupe de maïs de Gordon Ramsay ou encore la soupe panais, poireaux et bâtonnet de Comté. Et si vous avez envie de trouver des idées pour accompagner votre soupe voici quelques recettes pour vous, des feuilletés chèvre et miel express, la pizza aux légumes grillés ou un cake salé.

Pour cette recette j’avais envie de soupe à la courgette mais de changement aussi, car oui, une soupe de légumes c’est délicieux mais on peut varier avec des épices pour changer 😉 

Pour cette soupe j’ai donc utilisé des épices tandoori et c’était a tomber par terre! 

De plus une délicieuse odeur c’est rependu dans tout l’appartemment, c’était parfait! 

Ça donne toujours faim je dois bien avouer!

D’ailleurs je suis retournée au distributeur automatique de légumes d’un producteur du coin, j’ai acheté de quoi faire une soupe à la carotte.

Je vous montrerai ça bientôt! 

Bien, on y va?

recette-soupe-courgette-tandoori

INGRÉDIENTS:

– 1kg de courgettes

– 200g de pommes de terre

– 1 oignon

huile d’olive

herbes de provence

– 1 feuille de laurier

– 1 bouillon de légumes type marmite de bouillon

– 1 L d’eau

poivre

– 4 vache qui rit ou Kiri (facultatif)

soupe-courgettes-tandoori

Éplucher et émincer l’oingon, faire revenir dans de l’huile d’olive.

Rincer et couper les courgettes en rondelles.

Ajouter dans la cocotte, avec le laurier, le poivre, les herbes de provence et le bouillon.

Éplucher et couper les pommes de terre, ajouter dans la cocotte avec l’eau puis fermer le couvercle.

Attendre la mise sous pression, et minuter 15 minutes.

Laisser tomber la pression pour ouvrir la cocotte en toute sécurité, retirer la feuille de laurier, ajouter le fromage (vache qui rit ou kiri, je pense que du comté râpé serait parfait aussi) et mixer votre soupe.

Déguster bien chaud!! 

Bon appétit! 

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3 Commentaires

  1. laura
    Publié par: 17 octobre 2016

    elle a l’air délicieuse ta soupe !

    Répondre
  2. BouilledeGum
    Publié par: 17 octobre 2016

    Merci beaucoup

    Répondre
  3. LadyMilonguera
    Publié par: 17 octobre 2016

    Sympa cette soupe !

    Répondre

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