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Mois : novembre 2014

Baby Food #3 – purée de rutabaga, pommes de terre et filet de plie à l’honneur

Bonjour les gourmands!

Depuis septembre je vous propose un article mensuel sur les petits plats de baby Louis, nous voici donc aujourd’hui pour le Baby Food #3!

Depuis le mois dernier Louis a eu l’occasion de manger beaucoup de nouveaux légumes et fruits, c’est toujours autant un plaisir de lui préparer ses petits pots. 

Si vous avez raté l’épisode 1 et 2 c’est ici et 🙂 

Toutes les semaines je m’arme de mon BabyCook de Béaba, plusieurs fois par semaine d’ailleurs, pour concocter tranquillement les petits plats de Louis.

Monsieur mange différemment et je vous met donc son tout nouveau régime alimentaire, car depuis peu, Louis mange de la viande et du poisson (on en reparle plus bas), gros bouleversement, Baby Boy devient de plus en plus “grand” et ça fait tout drôle.

Il va avoir 8 mois, le 5 décembre prochain, pile 1 an après avoir su que s’était un garçon… quand j’y pense, que d’émotions… bref je ne vais pas partir dans le gnangnan mais j’avoue, je suis prête a recommencer pour bébé 2 rapidement! 🙂 (enfin pas avant 1 an ou 2 hein!!)

babyfood-3

Bien passons donc à la répartition des repas de Monsieur Louis.

MATIN : 1 bib de 210 ml (lait 2éme âge, nous on prend Lémiel de Milumel)

MIDI : 80g de purée de légumes et 10g de viande ou poisson (on va ajouter du yaourt prochainement)

GOÛTER : 80g de compote de fruits et 1 bib de 120 ml 

SOIR : 1 bib de 210 ml 

 

Je précise de nouveau que je ne vous donne la répartition des repas de Louis que de manière indicative, tous les bébés sont différents, de même que je vous précise le lait que l’on utilise pour simple information 😉 

Pour ce nouvel article de BabyFood, je vais vous parler d’une des recettes qui a le plus plus à Louis, la purée de rutabaga et pommes de terre avec son filet de plie vapeur.

Tout un programme!

Louis a adoré, d’ailleurs il a l’air de bien plus apprécier le poisson que le poulet! Peut être plus doux en bouche.

 

babyfood3

 

INGRÉDIENTS:

(pour 4 à 5 pots)

– 1 rutabaga

– 2 à 3 pommes de terre

– 1 petit filet de plie

On commence par éplucher et couper les légumes et laisser cuire 15/18 minutes.

Égoutter, en gardant le jus de cuisson dans un bol, mixer les légumes et ajouter du cuisson pour obtenir une belle consistance.

Vider votre robot et nettoyer.

Faire cuire votre filet de plie dans le robot pendant 12 à 15 minutes, égoutter et mixer votre poisson.

Réserver dans un pot à part.

Et voilà! Ensuite il ne vous reste plus qu’a peser chaque pot pour avoir les doses souhaitées donc pour Louis 80g de purée et 10g de poisson.

babyfood3apres

(après le passage de Baby Louis)

J’ai goûté et j’ai été très surprise! C’est très bon, entre le navet et le poireau je trouve, délicieux.

Ce mois-ci Louis a donc mangé, de la patate douce, du panais (il adore), du topinambour (une réussite aussi), un mélange pommes de terre/panet/navet, citrouille, butternut, poireaux… du poulet et donc du poisson.

Pour les compote, Louis a testé pommes/cannelles (coucou le bonheur), pommes/bananes, pommes/banane/kiwi (il a beaucoup apprécié), je voulais lui donner de la figue mais malheureusement il n’y en avait plus chez mon marchand, c’est la fin… Se sera pour l’année prochaine!

babtfood3pommecannelle

Pour faire 4 à 5 pots pommes/cannelles il vous faut 4 à 5 pommes et quelques pincées de cannelles.

Cuire 15 minutes, puis égoutter et mixer avec un peu de jus jusqu’à obtenir une jolie consistance.

Et voilà….

J’espère que ce troisième épisode vous a plu 🙂 

On se retrouve donc fin du mois de décembre pour le numéro 4! Et je vais tenter de faire un menu “fête” pour baby 😉 

A suivre donc!

A bientôt les gourmands!!

 

 

 

Saumonette vite prête!

Bonjour les gourmands!

Aujourd’hui on se retrouve pour déguster du… poisson! De la saumonette à la tomate pour être plus précise.

Comme je vous l’ai déjà dit dans mon article sur le poisson express à la moutarde, le mercredi matin c’est le jour du marché dans ma ville, et c’est également le moment où je retrouve mon poissonnier! 
Désormais un petit rituel s’est mis en place et le mercredi est devenu le jour du poisson!

La semaine dernière (oui honte à moi, cette recette date de la semaine dernière!) il y avait de la saumonette, ma maman et ma mamy m’en faisaient quand j’étais petite, j’ai donc eu envie d’en faire moi aussi.

Une fois rentrée, je me suis mise au boulot…

Résultat c’était carrément canon! Comme nous ne sommes que deux ici, on en a mangé aussi le lendemain midi.

C’était absolument délicieux et je sais que l’on peut le faire avec de la lotte, du cabillaud…A vous de voir!

En tout cas, je vous encourage a tester car ça a beaucoup de saveurs, c’est d’une simplicité incroyable, pas très cher, bref que du bon pour ce plat!

Vous aimé le poisson? La tomate? Le thym frais? 

Ce plat est donc pour vous!

On y va?

 

saumonette-tomate

 

INGRÉDIENTS:

(pour 4 personnes)

– 1 saumonette (ou roussette/cabillaud/lotte/…)

– coulis de tomate (je prend en petite brique)

– 1 oignon rouge

– thym frais

– 1 verre de vin blanc

– 1 peu d’eau

– 5 baies

– sel

– poivre

saumonettetomates

Commencer par éplucher et couper l’oignon rouge en rondelles.

Le mettre au fond d’un plat allant au four.

Mettre un peu de thym frais.

Couper la saumonette en 4 morceaux et le disposer sur les rondelles d’oignons.

Arroser de vin blanc, ajouter le coulis de tomate, saupoudrer de sel, poivre et 5 baies.

saumonettetomate

(voici le plat avant cuisson)

Ajouter un peu d’eau et de thym frais et laisser cuire à 180° pendant 35/40 minutes.

Vous pouvez l’accompagner de riz ou de légumes.

Bon appétit!

A bientôt (sur facebook ? 😀 )

Brownie noix de pécan

Bonjour les gourmands!

Comme je vous l’ai annoncé hier dans mon article sur le burger à la Tomme, aujourd’hui nous passons dans le domaine du sucré, toujours la thématique USA avec un délicieux brownie avec des noix de pécan. Typique USA 🙂 

Quand on fait un thématique USA on ne peut absolument pas passer à côté du chocolat! Et quoi de mieux qu’un brownie pour l’exploiter? 

J’avais déjà essayé d’en faire il y a quelques années et c’était raté, pour moi un brownie c’est légèrement croquant sur le dessus mais bien moelleux à l’intérieur et pour celui-ci, c’est parfait! Il a fallut que je revois mes proportions, mes ingrédients, résultat je pense être arrivé à ce que je voulais, le goût est là, bien chocolaté, croquant avec les noix, fondant, bref tout ce qui pour moi fait un bon brownie!

En plus c’était l’occasion d’utiliser des noix de pécan, dont je raffole mais je n’ai pas trop l’occasion d’en manger, je pense me faire ce petit plaisir un peu plus souvent à l’avenir!

Et vous?

 

 

 

INGRÉDIENTS:

– 125g de noix de pécan 

– 180g de chocolat (ici du NESTLE)

– 200g de beurre

– 4 oeufs

– 140g de sucre roux

– 130g de farine

 

Préchauffer votre four à 200°.

Faire fondre le chocolat et le beurre dans une casserole (pour les plus pressés il est possible de le faire au micro-onde).

Dans un saladier, fouetter les oeufs et le sucre.

Ajouter ensuite le mélange beurre/chocolat et la farine.

Mélanger.

Couper grossièrement les noix de pécan, les incorporer à votre mélange.

Verser dans votre moule et cuire 25 minutes.

Servir tiède ou froid, avec une crème anglaise, de la glace vanille ou de la chantilly… 

Pour le moule, je n’ai pas de carré ou rectangulaire… (sur ma wishlist du coup ah ah ah) du coup j’ai mis du papier cuisson dans un plat rectangulaire allant au four. C’est une bonne solution de secours, je vous assure!

Ce brownie ravira aussi bien les petits que les grands, il peut être servit en dessert mais aussi au goûter 🙂 

On peut aisément modifier la recette en utilisant d’autre chocolat ou des noisettes, des noix, des amandes.

Par exemple on pourrait utiliser de la pralinoise avec des noisettes (dans ce cas il faudra baisser un peu la dose de sucre!)

Et pourquoi pas des m&m’s concassés? 

A vous de jouer maintenant!! 🙂 

A bientôt les gourmands!! 

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Burger au poivrons marinés, tomme et sauce poivre

Bonjour mes gourmands préférés!

Cette semaine, une mini thématique USA, 2 recettes, un burger au poivrons marinés, tomme et sauce poivre et un dessert que vous retrouverez demain matin 🙂 

Vous le savez, je suis une véritable accro au burger, je vous en ai déjà proposé plusieurs, notamment le burger façon big fernand, un délicieux burger au poulet, ou encore ce burger au St Marcelin, alors forcément aujourd’hui je récidive!

On avait envie de changer du cheddar et du “tomates/oignons/salade”, pour cela, on a utilisé des tranches de tomme, des poivrons marinés, de l’oignon rouge légèrement grillé et une sauce au poivre.

Résultat? 

Un burger généreux et goûteux qui ravira petits et grands!

La tomme donne un goût plus subtil au burger, plus puissant aussi, un vrai régal !

A tester d’urgence 😉 

Demain vous retrouverez la recette d’un dessert gourmand et chocolaté… des idées? J’avoue être resté dans le classique total mais c’est toujours bonheur! 

J’aime énormément les plats américains, comme les burger, les cheesecake, brownie, etc … Ayant été là-bas plusieurs fois, cela me rappelle mes voyages. Vous aurez l’occasion d’en revoir sur le blog, c’est certain! 

Bien, ceci étant dit, on passe à la recette?

Trois, deux, un … CUISINER!!! (petit clin d’oeil à l’émission du meilleur pâtissier ah ah ah, que j’apprécie de regarder il faut l’avouer!)

 

burgertommepoivre

 

 

 

INGRÉDIENTS:

pour 4 personnes

– 4 steaks hachés

– 4 pains à burger

– 4 belles tranches de Tomme (savoie ou du même genre)

– 3 poivrons

– 1 oignon rouge

– quelques feuilles de salade

– sauce poivre

– huile d’olive

 

burgertomme

 

 

Commencer par préparer vos poivrons marinés.

Les laver, les épépiner et les couper en lamelles.

Les faire revenir dans de l’huile d’olive et un peu d’eau par la suite.

Réserver.

Au moment de servir, faire cuire vos steaks (nous c’était à la plancha, sans matière grasse donc), couper l’oignon en rondelles et le faire légèrement griller à la poêle. 

Faire réchauffer les pains.

Passer ensuite à la confection des burgers, mettre un peu de sauce, quelques feuilles de salade, poser le steak, une tranche de Tomme, quelques rondelles d’oignon grillés, un peu de poivrons marinés, ajouter un peu de sauce poivre et fermer le burger.

A servir avec des frites ou autres 😉 

J’aurai bien aimé faire des frites de patates douces et servir du coleslaw, se sera pour une prochaine fois 😉 

Voilà, j’espère que cette recette vous plaira et que vous aurez vous aussi envie de faire ce burger au poivrons marinés, tomme et sauce poivre!

Dîtes moi, vous regardez l’émission “Objectif Top Chef” de M6 vous? je suis assez fan du chef Etchebest, donc forcément je regarde et je trouve ça plutôt sympa, il donne des astuces culinaires intéressantes, j’avoue que TOPCHEF m’intrigue, je regarderai sûrement, alors que je m’étais lassée de ce genre d’émissions… Suis un peu girouette ah ah ah M’enfin si ça se trouve cette nouvelle édition n’arrivera pas à me faire changer d’avis 😉 

A suivre!

Mais surtout à demain pour une nouvelle recette!!

Vous pouvez aussi me proposer des recettes ou me poser des questions sur la page facebook du blog, n’hésitez pas 🙂 

Bonne journée!

 

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Tarte figues, miel et thym

Bonjour mes petits cupcakes!

Aujourd’hui on va parler d’une expérience culinaire, qui s’est révélée délicieuse, la tarte figues, miel et thym.

Cette association me trottait de la tête depuis quelques temps. En fait à la base j’avais envie de figues fraîches, et de miel.

Dans ma tête c’était comme ça et puis j’ai eu l’idée d’y ajouter une herbe.

J’ai d’abord pensé mettre du romarin, puis je me suis dit que du thym frais serait intéressant.

Maintenant me manquait les figues… Dans mon article sur le cabillaud à la moutarde je vous ai parlé de mon petit périple au marché, et surtout de l’achat des fameuses figues!

Il était enfin temps de passer à la concrétisation de ma recette.

Je prépare tout, au visuel ça avait l’air délicieux, j’ai donc fait les photos etc puis ma Mère et ma Marraine sont arrivées et le moment de goûter est enfin arrivé… Oui oui ma famille me sert de cobaye! Ah ah ah

Bilan : WOUHOUHOUUUUUUU Carrément une tuerie!! 🙂 

Donc voilà, après ce test, la recette était ok pour le blog 🙂
Maintenant vous savez donc que, avant de vous parler d’une recette, elle passe un “crash test” ah ah ah

Pour revenir à ma tarte figues, miel et thym, je vous assure que son originalité va faire son effet quand vous recevrez 😉 

En plus c’est très simple et rapide à faire! Que du bon quoi!

Je vous l’a présente ici en sucré mais je sens que je vais refaire la même chose mais avec du fromage de chèvre et sans sucre roux… je suis certaine que ça peut être une véritable tuerie gustative!! 

A suivre donc!! 

Bien, on y va? 🙂 

 

tartefiguesmielthym

(photo avant cuisson)

 

INGRÉDIENTS:
(pour 2 petites tartes)

– 1: rouleau de pâte feuilletée

– 10 à 15  belles figues fraîches

– miel

– 2 cuillères à soupe de sucre roux

– un peu de lait ou d’oeuf battu

– quelques branches de thym frais

– 5 baies

 

Voici après cuisson 🙂 

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Et de plus prés… ça donne pas trop envie?? 🙂 

 

 

Commencer par mettre four à préchauffer à 180°.

Dérouler votre pâte (maison ou non), faire 2 disques, badigeonner les de lait, percer quelques trous à l’aide d’une fourchette et enfourner pour 15 à 20 minutes.

Pendant ce temps, nettoyer les figues et couper les en tranches fines.

Une fois les fonds de tartes prêts, les sortir du four, disposer les tranches de figues dessus.

Arroser généreusement de mielliquide, saupoudrer de sucre roux, de 5 baies, de thym frais et enfourner à nouveau pour 2 à 4 minutes, pas plus.

A servir froide ou tiède avec une touche de crème fraîche ou une boule de glace vanille.

Attention avec le thym, n’ayez pas la main trop lourde 😉 Cela pourrait dénaturer le goût si délicat de la figue 🙂 

Alors, vous êtes tenté?

A bientôt les gourmands !!! 😉 

Retrouvez moi sur la page facebook du blog, vous pouvez également vous inscrire à la newsletter, je pense commencer à en proposer une 🙂 signature

Petit déj avec des scones maison et @tartinades

Bonjour les gourmands!

Aujourd’hui on va parler petit déjeuner, avec de délicieux scones et une pâte à tartiner by LES TARTINADES.

Cela fait quelques temps que je vois passer les produits TARTINADES sur internet, et j’en avais follement envie! Résultat, j’ai passé une petite commande, aujourd’hui je vais vous parler du chocacao caramel et la pâte à tartiner chocolat au lait.

Pour accompagner ces petites merveilles, j’ai fait des scones rapidou.

Je vous assure que c’était la fête au petit déj! Un véritable bonheur 🙂 

Moi qui n’avais pas envie de me casser la tête j’ai été ravie, les produits tartinades sont simples à utiliser, rapide et délicieux.

Pour préparer la pâte à tartiner, suivre les instructions sur le paquet 😉 Vous allez voir c’est ultra simple!

Qu’est ce que TARTINADES?

Une société bordelaise, qui propose des mélange pour pâte à tartiner, granola, des mélanges pour chocolat chaud, des accessoires, une vraie mine d’or pour les amoureux du petit déjeuner et du brunch! (et du goûter aussi… en fait il y a même pour l’apéro, de quoi se régaler à tout moment en faite!)

Les produits ne sont pas chers du tout, la qualité est là, l’originalité aussi!

Le packaging est soigné, un vrai plaisir d’ouvrir son paquet!

J’ai été sur le shop en ligne de Tartinades et j’ai pris la Tartibox à 25€ plus quelques petits extras… vraiment courez-y, vous ne serez absolument pas déçu! 

Je pourrais en écrire des “tartines” sur eux tellement c’est génial! 😉 

Pour les scones, je vous en avais déjà proposé sur le blog, ( des scones fourrés à la confiture) pour ceux-ci, j’ai changé la recette et je les ai trouvé meilleurs, bien moelleux.

Pour la forme je n’ai pas cherché à utiliser un emporte pièce, j’ai simplement fait des tas de pâtes sur ma plaque de cuisson, c’est tout aussi bien! (Oui je suis feignasse aussi…)

Bien, c’est parti pour les scones?

 

sconestartinades

 

INGRÉDIENTS:

(pour une dizaine de scones)

– 300g de farines

– 50g de sucre roux

– 100g de beurre fondu

– 1 cuillère à soupe de levure chimique

– quelques pincées de sel

– 15 cl de lait

– un peu de lait pour faire dorer les scones (ou de l’oeuf battu, à vous de voir)

 

petitdej-tartinades

 

 

Faire préchauffer votre four à 200°.

Mettre la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier, mélanger.

Verser le lait et le beurre fondu, pétrir jusqu’à obtention d’une pâte bien homogène.

Mettre une feuille de papier cuisson sur une plaque allant au four, faire des tas de pâtes, les badigeonner de lait puis les enfourner pour 15 à 20 minutes.

Laisser refroidir et déguster avec de la pâte à tartiner, de la confiture…. A vous de voir!

Bon appétit!

Nous avons donc goûté le chocacao caramel et c’était un vrai bonheur, pour la pâte à tartiner c’est juste une tuerie! A tester d’urgence je vous assure!! 

A bientôt

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Dessert express : îles flottantes

Bonjour les gourmands!

Aujourd’hui je vous propose une seconde recette express (celle du cabillaud à la moutarde vous avez apparemment bien plu alors j’ai voulu continuer dans la série “express”) des îles flottantes ! ! ! J’en avais parlé sur la page facebook du blog un soir où David faisait des chips maison, d’ailleurs je pense en faire un article car c’était canon de chez canon!! 

Je raffole d’ile flottante et David aussi, mais je n’avais pas envie de me lancer dans de longues préparations… Alors au lieu d’utiliser mon four j’ai utilisé… le micro-onde… Et oui! Pourtant je ne suis pas une grande adepte du micro-onde, on en a un, canon il faut le dire mais il est vrai que l’on ne s’en sert pas forcément tous les jours…

Au début j’étais un peu sceptique, j’avais vu ça une fois à la télé (top chef je crois mais je l’avais vu ailleurs aussi), je me souvenais donc vaguement que ça pouvait le faire… Alors hop j’ai tenté!!

Et bien c’est plutôt pas mal, je pense investir dans un chalumeau pour donner un petit coup de coloration et ne pas rater mon caramel cette fois ah ah ah

Je l’ai trop laissé cuire mais ce n’était quand même pas mauvais ah ah ah

 

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INGRÉDIENTS:

pour 2 personnes

– 3 oeufs

– 2 paquets de sucre vanillé

– 25 cl de lait

– 60g de sucre en poudre

– 6 morceaux de sucre

– un peu d’eau

 

ilesflottantesexpress

 

 

Commencer par séparer les blancs des jaunes dans 2 récipients différents.

Réserver les blancs.

Préparer une crème anglaise en mettant les jaunes d’oeufs dans une casserole (sans faire cuire) avec le sucre, mélanger afin que le mélange blanchisse.

Faire bouillir votre lait et ajouter le à votre préparation tout en continuant de remuer.

Mettre sur feu doux et remuer jusqu’à ce que la crème épaississe.

Attention de ne pas faire bouillir! (petite astuce, n’hésitez pas à mixer votre crème à la fin pour obtenir une belle consistance!)

Mettre au frais.

Préparer votre caramel, en mettant sur feu doux les morceaux de sucre avec un peu d’eau.

Ne faites pas comme moi, faites très attention, dés que la coloration vous plaît, stoppez la cuisson et laisser reposer.

Monter les blancs en neige, une fois qu’ils sont pris, ajouter votre sucre en poudre.

Faire deux “tas” (vous pouvez utiliser une poche à douille) dans une assiette creuse.

Les cuire 1 par 1.

 

Mettre un fond d’eau et mettre au micro-onde pour 1 minute.

Mettre votre blancs dans un plat creux, ajouter autour votre crème anglaise puis, après avoir vérifier que le caramel a bien refroidit, en faire couler dessus.

Déguster 🙂 

Bon appétit!! 

Vous me connaissez j’adore cuisiner mais il y a des jours où vraiment j’ai la flemme, d’où mes envies de recettes express, dans la même série j’avais fait des rillettes de thon, un filet mignon ou encore la pizza baguette, entres autres, n’hésitez pas à utiliser l’outil recherche du blog pour tout trouver 🙂 )

Chez les blogueurs il y a pas mal de plats express interessant comme la fameuse omelette de Stéphanie du blog UNE GRAINE D’IDEE ou la Brushetta à l’italienne de Cl0diefoodisney 🙂 Ceux sont deux exemples parmis d’autres mais j’aime particulièrement ces 2 blogs 😉 

On se retrouve la semaine prochaine!!

🙂 

 

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Recette express : filet de cabillaud à la moutarde

Bonjour les gourmands!

Aujourd’hui une recette toute simple et express, du filet de cabillaud à la moutarde.

Pour la petite histoire, dans notre ville il y a un nouveau petit marché qui à lieu tous les mercredis matins, ça fait un peu plus d’1 mois et je n’avais pas encore été y faire un tour, il n’y a que 4 à 5 marchands mais c’est bien assez! Il y a la base, ça fait vivre un peu plus la ville, même si on est déjà bien chanceux car à pieds on a absolument tout ce qu’il faut.

Donc, ce mercredi matin, je pars en poussette avec Louis à la poste pour récupérer un colis, mais en arrivant devant, un petit mot “poste fermée ce mercredi 5 novembre pour cause de panne informatique” ah ah ah La bonne blague… c’est vrai qu’une panne informatique empêche de délivrer les colis… m’enfin tant pis, je file vers le “Inter'” de la ville en passant devant le marché et là… BIM! Envie de manger du poisson, comme à chaque fois que je vais au marché ah ah ah

Du coup je fais le tour des étales, je passe d’abord acheter des fruits et légumes, salade, tomates cerises, figues fraîches (mon petit bonheur), avocats, clémentines et noix… Un vrai plaisir d’acheter du frais comme ça, avec David on apprécie beaucoup d’acheter des produits frais, c’est d’ailleurs ce qu’on achète le plus… Chez nous il n’y a quasi rien de surgelés! Bref, me voici devant les poissons et vraiment les filets de cabillaud c’est comme si ils me criaient ‘cuisines nous!!!” alors me voici reparti avec ces beaux filets.

J’ai voulu les cuisiner très simplement, d’ailleurs quand je cuisine le poisson je reste très simple, vous avez déjà pu le voir avec mon dos de cabillaud et petits légumes, mon saumon au barbecue et son beurre citron ou encore la lotte au safran et citron confit pour ne citer qu’eux 🙂 

J’ai eu envie de le tartiner généreusement de moutarde et de le faire au four.

Résultat un poisson fondant, délicieusement relevé, un délice aussi bien olfactif que gustatif.

Alors, ça vous tente?

Vous allez voir c’est simple et ultra rapide! 

 

cabillaudmoutarde

 

INGRÉDIENTS:

pour 4 personnes

– 2 filets de cabillaud 

– moutarde (pour ma part j’ai récemment acheter la moutarde veloutée de MAILLE et j’en suis fan)

– thym

– 1 oignon

– 5baies

– Sel/poivre

– un peu d’eau

 

(voici le plat avant cuisson… ça donne déjà faim non?)

cabillaudmoutarde

(et le voici après cuisson… 🙂 )

 

 

Commencer par faire préchauffer votre four à 200°.

Couper les filets de cabillaud en deux.

Éplucher et couper en rondelles l’oignon, le disposer au fond d’un plat allant au four, mettre des branches de thym frais.

Disposer le poisson dessus et tartiner les de moutarde.

Saupoudrer de thym et de 5 baies, saler/poivrer.

Mettre un peu d’eau (ou de vin blanc, mais je n’en avais pas sous la main! tristesse)

Mettre au four pour 20 à 30 minutes.

Et voilà, vous pouvez servir votre poisson avec du riz..

Bon appétit 🙂 

A bientôt!! (sur la page facebook du blog peut être? 🙂 )

 

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