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Bonjour bonjour!
Aujourd’hui je vous propose un plat simple et unique, convivial, un plat comme un parmentier mais au poisson!
Un repas vraiment simple a réaliser, on peut le préparer la veille comme ça au moment du repas on enfourne et vous pouvez vous détendre.
Nous l’avons servi avec une salade verte, c’était parfait.
On en a eu pour plusieurs repas et les enfants ont adoré!
Bref que du bon!
Si vous aimez le poisson, je vous invite a revoir la blanquette de poisson facile, le risotto de St Jacques et crevettes ou encore le saumon, petits légumes et sa crème safranée (un plat que David adore qui date de 2015… ça commence à faire beaucoup de recettes par ici ah ah ah).
Bien, direction la cuisine, c’est parti!
INGREDIENTS:
Commencer par faire cuire les pommes de terre dans un grand volume d’eau salée.
Pendant ce temps, rincer les poireaux et les émincer finement.
Eplucher les échalotes, les émincer finement et faire revenir dans un peu de beurre.
Une fois les échalotes devenues translucides, ajouter les poireaux.
Laisser cuire à feu doux quelques minutes.
Faire bouillir le fumet de poisson avec le laurier.
Faire pocher votre poisson dedans pour environ 5 minutes.
Egoutter le poisson, l’émietter en veillant a retirer toutes les arêtes si il y en reste.
Préparer la béchamel.
Dans une casserole faire fondre le beurre puis ajouter la farine en une fois et mélanger.
Vous devriez obtenir une pâte, incorporer le lait petit à petit jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.
Ne soyez pas inquiet, la magie va opérer!
Saler, poivrer, ajouter de la noix de muscade.
Incorporer les échalotes et poireaux ainsi que le poisson émietté.
Mélanger.
Préchauffer le four à 180°.
Verser dans un plat allant au four préalablement beurré ou huilé.
Ecraser les pommes de terre en purée, goûter pour saler et poivrer puis ajouter la purée sur votre mélange.
Faire des stries avec une fourchette.
Râper du fromage sur le dessus et enfourner pour 30 minutes environ.
N’hésitez pas à pousser le four pour les dernières minutes afin d’obtenir ce côté bien gratiné.
Et voila!
Bon appétit!
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Ce parmentier de poisson me plait bien…
Merci 🙂