web analytics

rocher coco

Rochers coco chocolat express

Bonjour les gourmands !

Comment allez vous? Vous avez aimé ma dernière recette? Pour rappel, le birthday cake de Louis 🙂 (que je vous encourage vivement de reproduire, c’est trop bon!)

Cette semaine je suis allée pas mal à la plage, vous avez pu le voir si vous me suivez sur Instagram, c’était un réel bonheur de profiter de ce soleil, ça à l’air de se gâter pour ce week-end, c’est vraiment dommage… Je serais bien retournée jouer sur le sable avec Louis 😉 

Mais bon, trêve de blabla…

Je reviens aujourd’hui avec une recette sucrée et rapide, des rochers coco chocolat express. Une recette trouvée dans un ancien magazine Weight (le n°23 sept/oct 2014 pour être précise)

Pour la petite histoire, j’achete régulièrement ce magazine car je le trouve vraiment intéressant, il y a plein de recettes originales et surtout saines.

J’avais mis un petit marque page sur cette recette mais je n’avais jamais eu l’occasion de passer en cuisine pour la réaliser.

Comme j’allais rendre visite à mon frère je me suis dit que j’allais lui préparer. David n’aime pas la noix de coco donc c’était l’occasion.

On s’est régalé, mes parents aussi (on a été sympa, on leur en a laissé ah ah ah)

Cette recette est d’une simplicité incroyable, peu d’ingrédients, bref vraiment c’est une recette idéale!

J’en referai rapidement, avec ou sans chocolat. Pour les adeptes de weight Watchers, cette recette vous vaudra 2PP par rochers coco.

Bien, on y va?

 

rochers-coco-chocolat-ww

 

INGRÉDIENTS:

– 60g de noix de coco râpée

– 60g de sucre en poudre

– 1 blanc d’oeuf

– 40 à 60g de chocolat noir à cuire

 

rochers-coco-ww

 

Préchauffer votre four à 180°.

Mélanger dans un saladier la noix de coco râpée avec le sucre en poudre.

Dans un autre récipient, battre en neige le blanc d’oeuf.

Incorporer délicatement à votre mélange.

Former 12 petites pyramides, les déposer sur une feuille de papier sulfurisé, sur une plaque allant au four.

Enfourner pour 12 à 15 minutes.

Sortir du four, laisser reposer.

Une fois bien refroidis, faire fondre le chocolat, tremper les rochers coco dedans, parsemer de la noix de coco râpée dessus.

rocherscocochocolat

Mettre au frais et déguster une fois bien refroidis.

Bon appétit!! 

Vous avez vu? C’est vraiment hyper simple à réaliser! Idéal pour l’heure du thé, le goûter ou le petit plaisir devant la télé.

A bientôt

signatureblog

 

 

 

 

 

 

Vous pouvez me retrouver sur INSTAGRAMFACEBOOKTWITTERHELLOCOTON et INSPILIA

N’hésitez pas à vous abonner au blog aussi 😉 C’est dans la colonne de droite 🙂

Et si vous cherchez une recette il y a l’index des recettes et un outil recherche 🙂 (toujours dans la colonne de droite)

Rochers Coco

Bonjour les cuistots!

Aujourd’hui une nouvelle recette sucrée! Oui oui deux en deux jours! 

Je sais que certaines me l’avaient demandé donc je préfère vous l’a proposer rapidement 🙂 

En plus cette recette est tellement simple! Avec 3 ingrédients!! (bon 4 si on compte la pincée de sel!) Donc vraiment une recette a refaire! Parfaite pour le goûter, l’heure du thé, la petite sucrerie idéale aussi pour la soirée télé… Bref, il y a beaucoup de raisons de succomber à cette recette!

Bouille la tentatrice, voici mon nouveau nom! Ah ah ah

Trêve de plaisanterie, passons à la recette! (et même que bientôt je vous proposerai une recette pour utiliser les deux jaunes d’oeufs qui restent, trop sympa la Bouille!)

rocherscoco4

 

INGREDIENTS:

120g de noix de coco râpée

100g de sucre en poudre

2 blancs d’oeufs 

1 pincée de sel

Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.

Mélanger la noix de coco et le sucre dans un grand bol.

Ajouter ce mélange à vos blancs en neige et mélanger délicatement.

Sur une plaque allant au four, recouverte de papier sulfurisé, former des petits tas à l’aide d’une petite cuillère en les espaçant bien!! Je pense essayer avec une poche à douille la fois prochaine.

Cuire 15 minutes environ à 180° (th.6).

Les décoller quand ils sont encore chauds et les laisser refroidir avant de vous jeter dessus pour les dévorer!!

rocherscoco2

 

Bon appétit!

J’espère que cette petite recette simplissime vous plaira! 

A bientôt.

Bouille de Gum

logoblog

 

Scroll to top