{"id":185,"date":"2018-05-26T12:07:00","date_gmt":"2018-05-26T10:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/latambouilledebouille.com\/index.php\/2018\/05\/26\/la-salade-de-pommes-de-terre-toute-simple-sauce-yaourt\/"},"modified":"2018-05-26T12:07:00","modified_gmt":"2018-05-26T10:07:00","slug":"la-salade-de-pommes-de-terre-toute-simple-sauce-yaourt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latambouilledebouille.com\/index.php\/2018\/05\/26\/la-salade-de-pommes-de-terre-toute-simple-sauce-yaourt\/","title":{"rendered":"La salade de pommes de terre toute simple sauce yaourt"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Bonjour bonjour!<\/p>\n

Aujourd’hui on continu dans les recettes estivales avec une salade de pommes de terre toute simple sauce yaourt<\/strong>.<\/p>\n

\"recette-saalde-estivale-sauce-yaourt\"<\/p>\n

C’est très simple est parfait pour le panier pique-nique, votre boîte repas (bento) ou a servir avec le barbecue.<\/p>\n

J’adore ce genre de plat tout simple mais délicieux. Pour que se soit moins calorique j’ai décidé de faire une sauce yaourt.<\/p>\n

C’est tout léger, savoureux… j’adore! <\/p>\n

Chéri a adoré aussi! <\/p>\n

Pour d’autres idées recettes je vous propose de revoir par exemple la salade de vendredi dernier, la fameuse salade de pâtes légumiô<\/a><\/strong>, la salade de crevettes et nouilles de riz pimentée<\/a><\/strong> ou encore la salade quinoa\/boulgour, féta, pastéque, concombre, menthe<\/a><\/strong>…<\/p>\n

Avec cette salade vous ne serez pas longtemps en cuisine je vous assure, c’est rapide et facile!<\/p>\n

Parfait pour l’été!<\/p>\n

\"recette-salade-pommes-de-terre-sauce-yaourt\"<\/p>\n

INGRÉDIENTS:<\/span><\/p>\n

* pour 4 personnes *<\/em><\/p>\n

– 400g de pommes de terre<\/p>\n

– 400g de haricots verts frais ou surgelés<\/p>\n

– 1 oignon nouveau avec le vert<\/p>\n

– 280g de thon en boîte au naturel <\/p>\n

– 1 yaourt nature<\/p>\n

– le jus d’1\/2 citron<\/p>\n

– 1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne<\/p>\n

– sel<\/p>\n

– poivre<\/p>\n

– ciboulette fraîche<\/p>\n

\"salade-pommedeterre-haricot-oignon-thon-yaourt-\"<\/p>\n

Commencer par rincer les pommes de terre, les faire cuire avec la peau 20 à 30 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée.<\/p>\n

Planter un couteau dedans pour vérifier la cuisson, si vous sentez une résistance prolonger la cuisson.<\/p>\n

Faire cuire les haricots verts 10 à 15 minutes dans de l’eau bouillante salée.<\/p>\n

Égoutter les haricots verts et les pommes de terre.<\/p>\n

Préparer la sauce.<\/p>\n

Dans un saladier, mettre le yaourt nature, le jus d’un 1\/2 citron, la cuillère de moutarde à l’ancienne, la ciboulette, saler et poivrer.<\/p>\n

Émincer finement l’oignon nouveau et ajouter.<\/p>\n

Égoutter le thon et ajouter.<\/p>\n

Ajouter les haricots verts, éplucher les pommes de terre et les couper en gros cubes.<\/p>\n

Ajouter dans le saladier et mélanger.<\/p>\n

Réserver au frais.<\/p>\n

Bon appétit! <\/p>\n

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 <\/p>\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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