Archives des panure

Butternut croustillante

Bonjour les gourmands et gourmandes!

J’espère que vous allez bien, ici il fait encore moche… je dois bien avouer que je rêve de chaleur (mais pas trop, avec la SEP ça fait pas bon ménage ah ah ah), de soleil, des journées sans pluie…
Mais bon c’est l’Hiver, c’est comme ça, on y peut rien!

Pour se réconforter il y a des plats comme la courge butternut croustillante.

Je voue un véritable culte à la courge butternut, j’adore ça, en soupe, en salade, rôtie et comme ici panée.
C’est juste le bonheur!

Je vous en ai déjà parlé sur le blog, comme le curry de butternut, les lasagnes butternut, la butternut rôtie ou encore le gratin automnal.

C’est toujours bon!

Rien que voir la photo de cette bouchée parfaite j’ai faim…

J’ai pané mes tranches de butternut puis cuit au four pour éviter le bain de friture mais vous pouvez faire de manière classique si vous le souhaitez.

J’ai décidé de servir mes tranches de butternut panées avec de la salade roquette (ma petite préférée je l’avoue) et des dés de féta.
Que du bonheur! D’ailleurs j’ai tellement aimé cette association que vous allez revoir les mêmes ingrédients dans une recette différente vendredi.
Je dois d’ailleurs vous dire que je serais bien incapable de choisir entres ces deux recettes tellement je les ai aimé…
David valide aussi donc c’est clairement une réussite!

Des plats simples mais savoureux, que demander de plus?

Je sais que certains participent au lundi sans viande, ces 2 recettes seront vos alliées! Je mange plusieurs repas végétariens dans la semaine donc ça ne me change pas vraiment mes habitudes 😉
Comme vous le savez on a fortement diminué les viandes, on en mange beaucoup moins mais mieux. Peut être qu’un jour on franchira une nouvelle étape, nous verrons. Pour le moment ce mode de vie nous convient.
(même si pour certains ce n’est pas assez, je suis pour la tolérance mais contre la sur-consommation qui pour moi fait des ravages dans tous types d’alimentation.)

Revenons à la recette du jour, vous allez voir c’est d’une grande simplicité! Pas besoin de passer des heures en cuisine pour se régaler!
La prochaine fois j’ajouterai des graines de courges ou des pignons de pin torréfiés, se sera encore plus fun! Ou des noix… les choix sont multiples!

Bien, on y va?

Place à la recette!

INGREDIENTS:

1/2 courge butternut
2 oeufs
farine
chapelure (On garde les restes de pain pour le mixer et avoir de la panure)
sel
poivre
féta (on l’achéte en bloc c’est bien meilleur, comme le parmesan en fait)
salade type roquette
huile
vinaigre de votre choix
ciboulette ou persil

Préchauffer le four à 200°.

Couper la courge butternut en 2 dans le sens de la longueur.
Retirer les graines (vous pouvez les garder pour faire des graines de courges apéro)

Retirer la peau (si la courge butternut est bio vous pouvez l’a laisser ce n’est pas génant).

Découper des tranches de butternut d’un peu moins d’1 cm d’épaisseur.

Dans un saladier, battre les oeufs en omelette, saler et poivrer.

Dans un autre récipient verser de la farine et dans un 3éme de la chapelure.

Tremper chaque tranche dans la farine, puis dans l’omelette puis dans la chapelure, tremper de nouveau dans l’omelette puis à nouveau dans la chapelure.

Disposer sur une plaque allant au four, recouverte d’un papier cuisson.

Arroser d’un filet d’huile (de tournesol ou de pépin de raisin par exemple).

Enfourner entre 20 et 30 minutes en retournant les tranches de temps en temps.
Une fois bien dorées c’est prêt!

Servir avec de la salade et des dés de féta, un trait d’huile de de vinaigre de votre choix et pourquoi pas des graines de courges, des pignons de pin ou des noix, saler, poivrer et voilà!

Bon appétit!

A vendredi!

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Salade express avec fromages de chèvre panés

Hello les gourmands!

On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle recette, une salade express avec fromages de chèvre panés.

Une recette archi simple, idéale en ce début de printemps et que l’on peut continuer à manger tout au long de l’année, le soir par exemple pour un repas rapide, simple et “relativement” équilibré (ça reste de la panure hein ah ah ah)

En tout cas nous on se régale toujours avec ce genre de plat.

Vous allez voir, il n’y a rien de compliqué, je sais qu’on trouve des chèvres panés tout prêt au rayon fromage mais sincèrement c’est tellement simple et moins cher que autant le faire soi-même!!!

En plus vous n’aurez pas besoin de grand chose, c’est donc une recette économique, qui devrait plaire aux grands comme aux petits!

On y va?

salade-express-chevre-panure

INGRÉDIENTS:

(pour 2 personnes)

– 2 crottins de chèvre au moins (ou des bûches de chèvres)

– de la salade (ici de la mâche, la salade locale!)

– noix concassées

– 1 échalote

– vinaigre de noix

– huile de sésame ou d’olive

– panure (maison ou non)

– 2 oeufs

– ciboulette

– sel

– poivre

Préchauffer le four à 180°.

Commencer par couper les crottins de chèvres en tranches d’environs 1,5 cm (ne vous amusez pas à mesurer hein!).

Préparer un bol avec de l’oeuf battu et un bol de panure (assaisonner de sel, poivre, thym frais si vous avez).

Tremper d’abord la tranche de chèvre dans l’oeuf battu puis dans la panure, tremper de nouveau dans l’oeuf battu puis dans la panure.

Mettre les chèvres dans un plat allant au four, arroser d’un filet d’huile d’olive, cuire 10 à 15 minutes environ.

Retourner à mi-cuisson en arrosant encore d’un filet d’huile d’olive.

Préparer les assiettes, mettre un lit de salade, un peu d’échalote émincée, de la ciboulette ciselée, un filet d’huile et de vinaigre.

Mélanger, saler, poivrer, parsemer de noix concassées et répartir les fromages de chèvres panés dans l’assiette.

Déguster 🙂

Bon appétit les gourmands!

Si vous avez envie d’autres recettes à base de chèvre je vous propose : une salade de chèvre et miel, les feuilletés chèvre miel express, le fromage de chèvre enroulé de lard ou encore les petits chèvres au vin blanc.

A bientôt!!

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Sticks de mozzarella facile

Hello mes gourmands préférés!

J’espère que vous allez bien!

Aujourd’hui nous allons parler d’une recette que Monsieur Bouille a improvisé, des sticks de mozzarella facile.

Depuis qu’il a goûté ces sticks il ne cesse de m’en parler et de dire qu’il veut en faire. Résultat il s’est lancé et c’était à tomber!

C’est simple à réaliser, il ne faut juste pas avoir peur d’avoir les mains pleines de panure et d’oeuf battu ah ah ah

On peut aromatiser la panure avec du sel, du poivre, des herbes de provence et peu de piment de cayenne.

A vous de voir!

Ces sticks devraient plaire aux petits comme aux grands, pratique à manger, idéal pour l’apéro, les plateaux télé, les buffets…

Servit avec une petite sauce relevée se sera parfait!

Alors, ça vous tente?

Si vous avez envie d’autres recettes de fromages panés je vous propose mon camembert pané.

(après cuisson)

INGRÉDIENTS:

– 400g de mozzarella en pavé

– farine

– oeuf battu en omelette

– panure (industrielle ou faite vous même avec du pain dur ou des biscottes)

– sel

– poivre

– thym ou herbes de provence

– piment de cayenne

stick-mozzarella-facile

(avant cuisson)

Commencer par couper la mozzarella en petits bâtonnets.

Préparer 3 assiettes avec dans l’une de la farine, dans l’autre un oeuf battu/sel/poivre et dans la dernière panure/herbes de provence/piment (facultatif le piment et les herbes de provence).

Tremper les bâtonnets dans la farine, puis dans l’oeuf battu, la panure, à nouveau dans l’oeuf et une seconde fois dans la panure.

Répéter l’opération avec tous les bâtonnets.

Plonger dans la friteuse chaude, attention, pas longtemps sinon cela risque d’exploser!

Vous pouvez aussi le faire une poêle avec de l’huile ou au four.

Servir aussitôt!

Et voilà! J’espère que cela vous plaît!

Si vous aimez la mozzarella je vous propose mes toasts parfumés mozzarella et basilic et l’omelette gourmande, pommes de terre, oignon rouge et mozza!

A très vite!

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camembert pané et thym frais

Bonjour les amateurs de goût!

Aujourd’hui je vais m’adresser plus particulièrement aux fous de fromage avec un plat original qui peut être servit en entrée ou à la place du traditionnel plateau de fromage. On peut également le manger en plat principal avec une salade (ce que nous avons fait).

Je suis une grande consommatrice de fromage, j’adore ça, je pourrais même me créer un badge “team fromage” ah ah ah (coucou les copines!!!)

Il s’agit d’un camembert pané avec du thym frais.

Une explosion de saveur en bouche un vrai moment de bonheur.

Le coulant du fromage lorsque vous le coupez, le fondant, le croustillant, tout est absolument délicieux dans cette recette, je vous l’assure! En plus c’est ultra rapide à préparer et ultra facile à faire! Que du bon pour cette recette vraiment pleine de saveurs!

J’espére vous avoir mis l’eau à la bouche!

Pour ceux qui n’aime pas le fromage, je suis désolée de vous infliger ça, promis je reviens avec d’autres recettes la semaine prochaine 😉 En plus, deux plats à base de panure dans la même semaine, ça ne me ressemble pas! ah ah ah

camembert

INGREDIENTS:

(pour 4 personnes)

– 1 camembert (si vous le faites en plat principal vous pouvez prévoir 2 quart de camembert par personne)

– une dizaine de biscotte

– du thym frais

– 3 oeufs battus en omelette

– huile d’olive

-fleur de sel

camemebertpané2

Commencer par broyer des biscottes avec le thym frais (sans les branches), mélanger dans un récipient et réserver.

Puis battre les oeufs en omelette dans un second récipient.

Couper votre camembert en quart.

Tremper chaque quart dans l’omelette puis dans la panure, puis à nouveau dans l’omelette et pour finir à nouveau dans la panure.

Vous ne devriez plus voir le blanc du camembert.

Déposer sur une assiette.

Faires chauffer de l’huile d’olive dans une poêle et y faire dorer sur toutes les faces votre camembert.

Il faut que la poêle soit très chaude et que le fromage ne reste pas trop longtemps sur la même face au risque de couler partout.

C’est très très rapide.

Ensuite disposer sur vos assiettes avec une bonne salade et parsemer de fleur de sel.

Vous pouvez le manger avec du pain également.

Bon appétit!

Voilà, j’espère que cela vous a donné faim!!

Bon week-end!!

Bouille de Gum

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Poulet avec panure de thym frais et parmigiano

Bonjour Bonjour les gourmands!

Aujourd’hui on va se régaler avec des morceaux de poulet panés avec du parmesan et du thym frais, un régal autant pour les papilles que pour le nez tellement ce plat sent bon!

On peut même décider de se le jouer façon KFC en mangeant avec les doigts et des frites, n’oublions pas que nous sommes mercredi et que c’est le jour des enfants 😉 Ils vont adorer!

Mais je vous rassure pour les adultes c’est délicieux aussi! Des petites bouchées moelleuses, parfumées et croustillantes à l’extérieure, un vrai bonheur!!

Je vous ai mis l’eau à la bouche? Maintenant si je vous dit qu’il vous faudra peu d’ingrédients, que c’est simple à faire et surtout rapide vous me dîtes?

Alors on y va? oui voilà c’est exactement ça!

pouletpanure

INGREDIENTS:

(pour 6 personnes)

– 900g de poulet (ou un peu plus si vous êtes gourmands)

– 1 paquet de parmigianno en poudre

– une poignée de thym frais

– 10 biscottes

– 2 oeufs

– huile d’olive

-sel

– poivre

pouletpanure2

Commencer par détailler votre poulet en morceaux/lamelles pas trop fines.

Réduire en poudre fine les biscottes, ajouter le thym frais, un peu de poivre et le parmesan.

Mettre votre panure dans un bol et les deux oeufs en omelette dans un autre.

Tremper les moreaux de poulets dans l’omelette puis dans la panure, pour une panure encore plus croustillante et plus savoureuse, tremper le poulet dans l’omelette puis dans la panure puis à nouveau dans l’omelette et dans la panure. (prévoir plus de panure et d’omelette)

Les faire dorer à la poêle dans de l’huile d’olive, une fois que les morceaux sont bien dorés c’est prêt!!

Parsemer de fleur de sel et … DEVORER!!!!

Bon appétit!

A bientôt.

Bouille de Gum

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Poulet à la mode KFC

Bonjour les Gourmets 🙂

Aujourd’hui une recette rapide et conviviale!

Parfaite aussi bien pour un repas en famille, que pour un plateau télé ou une soirée entre amis et même pour la soirée foot de monsieur (ou madame puisqu’il y a aussi des femmes accro au foot)!

Un repas abordable en prix également, et accessible à tous niveau réalisation.

Tout le monde connaît le fameux poulet KFC (mais si, vous savez, le poulet délicieusement croustillant mais qui reste bien moelleux dedans!!!).

Je vous en propose une recette qui s’en inspire, super non?

KFC1bis

Alors, avant toute chose, je tiens à préciser un petit truc.

Pour donner plus de goût à votre poulet, vous pouvez soit le tremper dans une sauce barbecue avant de le rouler dans la farine et les autres ingrédients, soit le laisser mariner un peu dans de l’oignon émincé, de l’ail, un peu de jus de citron (une pointe de tabasco pour ceux qui aiment) et un peu d’huile d’olive puis le rouler dans la farine, etc… 🙂

Vous pouvez également décider de les faire nature, comme j’ai fait cette fois-ci! J’avais un peu la flemme 😀

Bien, on y va? 🙂

KFC

INGREDIENTS:

(pour 6 personnes)

6 belles escalopes de poulet

4 cuillères à soupe de farine

Sel, Poivre

Paprika (facultatif)

Corn Flakes nature

3 oeufs battus

Huile

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Dans une assiette creuse mettre la farine, du sel, du poivre et le paprika (facultatif), mélanger.

Dans une seconde assiette creuse battre les 3 oeufs en omelette.

Dans une troisième assiette creuse mettre les corn flakes écrasés (ne surtout pas le réduire en poudre, il doit rester des morceaux)

Couper les escalopes en lamelles (mariné ou non), les rouler dans la farine, puis dans l’oeuf et ensuite bien enrober de panure.

Une fois que c’est fait, faire chauffer de l’huile dans une poêle et y faire cuire le poulet quelques minutes.

Je pense essayer à la friteuse une autre fois, pour voir ce que ça donner…

Voilà, votre poulet à la mode KFC est prêt!!! Tout simple non?

Nous, on l’a servit avec des potatoes (pas fameuse d’ailleurs, je pense les faire même la prochaine fois) et du coleslaw.

On avait aussi mis à disposition de la sauce barbecue et de la sauce curry 🙂

A vous d’accomoder comme vous le souhaitez!

Bon appétit!!

A bientôt

Bouille de Gum

logoblog

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Butternut croustillante

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Poulet avec panure de thym frais et parmigiano

Poulet à la mode KFC

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